¿Cómo perder el miedo a realizar el arco desde arriba.?
Muchos me han preguntado ? Cómo pueden hacer para perder el miedo a realizar el arco desde arriba?, por eso el día de hoy les
Licenciada en danza de la Universidad Nacional Experimental de las Artes de Venezuela (UNEARTE). Bailarina y profesora especialista en Danza Contemporánea, Jazz Contemporáneo, Gimnasia para bailarines y Técnica, con 20 años de experiencia a nivel Internacional, formando bailarines, coreografiando y produciendo varios espectáculos, en países como Venezuela, Colombia, Argentina y Perú.
Realiza participaciones en algunas producciones para el canal Sony y para el canal Fox (serie Zumba) y en el 2018 se vuelve imagen de un de un Centro Fitness en Colombia (kroop fisioterapia y fitness).
Complementa sus formación a través de certificaciones y cursos de Gathasta Yoga, entrenamiento Funcional, Stretching-yoga (fundamentos básicos del yoga, asanas, respiración,concentración, fusionado con el trabajo tonificación y flexibilidad, por medio dela relajación), Hip hop Fitness (la danza urbana enfocada en lograr la tonificación, resistencia, coordinación y rítmica), Tonificación con Bandas elásticas y Rumba.
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Para aprender a realizar el split de pie, es muy importante que ya tengan desarrollado un buen split frontal. Si aún no lo han logrado,
Muchas veces me han preguntado, ¿Cuánto tiempo toma lograr lograr el Split y el Spagat ?. La verdad es que a veces es complicado dar
Ejercicios para aprender a hacer el Split nivel principiante y avanzado Es muy importante para poder tener éxito en lograr los skill, tener el conocimiento
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